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SUMMARY:FASTENWANDERN
DESCRIPTION:Fasten & Wandern in Bayern\nHeilfasten nach Dr. Buchinger ist Detox für Körper\, Geist und Seele. Erlebe die Kombination aus Fasten\, Bewegung und Natur.\nIn der Ruhe der schönen bayerischen Landschaften findest du Klarheit\, Leichtigkeit und neue Energie. Gönne dir eine Auszeit und finde wieder in deine Balance. \n\nWarum Fasten?\nFasten ist der bewusste\, freiwillige und zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrungs- und Genussmittel.\nSeit Jahrtausenden nutzen Menschen das Fasten\, um Körper und Geist zu regenerieren und innere Balance zu finden.Wer fastet\, gönnt sich eine Pause\, sammelt neue Energie\, bringt Körper\, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht und kann alte Gewohnheiten hinter sich lassen. \n\nWas bewirkt Heilfasten?\nDurch freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung stellt sich der Körper beim Fasten auf „Ernährung von innen“ um. Stoffwechselendprodukte werden mobilisiert und ausgeschieden. Heilfasten wirkt antientzündlich\, antirheumatisch\, antiallergisch und psychisch stabilisierend. Gewichtsverlust ist in den meisten Fällen ein willkommener Nebeneffekt. \nDurch freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung stellt sich der Körper beim Fasten auf „Ernährung von innen“ um. Stoffwechselendprodukte werden mobilisiert und ausgeschieden. Heilfasten wirkt antientzündlich\, antirheumatisch\, antiallergisch und psychisch stabilisierend. Gewichtsverlust ist in den meisten Fällen ein willkommener Nebeneffekt. \n\nDein Fastengewinn\n\n\nGesundheitsvorsorge\nWahrnehmung und Sinne werden sensibilisiert\nDer gesamte Körper (insbesondere das Verdauungssystem\, die Haut & unsere Blutgefäße) können sich regenerieren\nKosmetik von innen (Das Hautbild verbessert sich)\nReduktion des Körpergewichts\nNeuordnung des Stoffwechsels\nStärkung des Immunsystems\nDurchbrechen alter Gewohnheiten\, Wiedererlernen von Essen & Genießen\nPositive Verzichtserfahrung\nVerbindung zum eigenen Körper aufbauen\nFreude & Lebendigkeit\nLösen von “Altem” und sich für “Neues” öffnen\nAutophagie (Zellmüll wird ausgeschieden)\nImpuls für eine Änderung der Lebensweise\n\n\n\n\nDeine Auszeit beginnt jetzt!\nIm Alltag sind wir oft im Dauerlauf – Termine\, Verpflichtungen\, immer erreichbar. Fasten ist deine Einladung\, kurz auszusteigen: bewusst runterzufahren\, abzuschalten und dir selbst etwas Gutes zu tun.\nOb draußen in der Natur\, online von zu Hause oder flexibel neben dem Beruf – ich begleite dich durch deine persönliche Fastenzeit.\nMit Bewegung\, Achtsamkeit und einer Portion Leichtigkeit findest du zurück in deine Balance.\nJetzt informieren und einfach mal wieder bei dir ankommen.
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